2026 國家婦女健康週：女性健康的新紀元

每年五月，從母親節開始，美國衛生及公共服務部（HHS）與婦女健康辦公室（OWH）會共同舉辦「國家婦女健康週（NWHW）」。今年於 5/10–5/16 登場。

年度主題：預防、創新與影響——女性健康的新紀元。

今年聚焦四大主題

• 關注新興科學：陰道雌激素、微生物群、環境暴露與阿茲海默症等最新領域
• 強調早期預防：早期發現與預防的重要性
• 認識荷爾蒙影響：荷爾蒙在更年期、心臟、骨骼肌肉與孕產期各階段的關鍵作用
• 掌握最新研究：所有資訊皆基於最新科學研究

無論生活再怎麼忙碌，都別忘了把自己的「身體、心理與情緒健康」放在第一位。讓我們一起，為自己、也為身邊的女性，建立更健康的生活方式。

女性的心臟，需要被分開來看

心血管疾病長期被當成「男性的病」，但它其實是全球女性的頭號死因。問題出在三個層面：女性的症狀更不典型、女性有男性沒有的風險因子、而且女性在臨床研究中長期被納入不足，導致許多治療建議是從男性資料外推而來。

女性專屬的風險線索

下面這些，在一般的心血管風險評估表上通常看不到，但它們確實會提高日後的風險。回診時值得主動告訴醫師：

• 妊娠高血壓、子癲前症
• 妊娠糖尿病
• 早產或胎兒生長受限
• 多囊性卵巢症候群
• 早發性停經（45 歲以前）或卵巢功能早衰
• 自體免疫疾病（如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎）

其中懷孕期間的併發症特別值得記住——國際上已經把它視為女性心血管風險的「早期壓力測試」：懷孕把心血管系統推到極限，如果那時候出了狀況，代表日後的風險偏高。生完之後血壓恢復正常，不代表風險歸零^[1]。

該做什麼

• 把產科病史當成心臟病史的一部分，主動告訴醫師
• 停經前後重新評估血壓、血脂、血糖與體重
• 認識女性心臟病發的非典型症狀：極度疲倦、呼吸喘、噁心、背痛或下巴痛，未必是劇烈胸痛
• 出現與活動相關、且與平常不同的持續不適，儘早就醫，不要先歸因於壓力或更年期

（本文為衛教資訊，不能取代個人化醫療診斷；用藥與檢查安排請與您的醫師討論。）

本文重點整理自下列文獻^[1][2][3]，並依作者的臨床經驗以白話改寫；治療目標仍須依個人狀況由醫師評估。

參考文獻

1. [1] Parikh NI, et al. Adverse Pregnancy Outcomes and Cardiovascular Disease Risk. Circulation. 2021;143(18):e902-e916. doi:10.1161/CIR.0000000000000961
2. [2] 2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice. Eur Heart J. 2021;42(34):3227-3337. doi:10.1093/eurheartj/ehab484
3. [3] Nappi RE, et al. Menopause: a cardiometabolic transition. Lancet Diabetes Endocrinol. 2022;10(6):442-456. doi:10.1016/S2213-8587(22)00076-6